初めて会う日、相手が最初に受け取るのは、話の中身より先に目に入る印象です。そう聞くと「顔の作りで決まるなら、どうしようもない」と感じる人もいるかもしれません。けれど協会は、初対面で「爽やかな人だった」と感じてもらえるかどうかは、顔立ちよりも整え方で変わると考えています。
骨格や目鼻立ちは変えられませんし、変える必要もありません。協会がお伝えしたいのは、自分で整えられる部分のことです。髪、眉、肌、そして表情。今回は、首から上の手入れに絞って、無理なくできることを考えます。
女性の声(1)
前の日に髪を切ってきたと話していて、とてもすっきりして見えました。肌の手入れもされているのが分かって、爽やかな方だなという印象でした。
この声で褒められているのは、顔立ちではありません。髪を切ってきたこと、肌を整えていたこと。どちらも、会う日に向けて本人が選んだ準備です。準備の跡が見えると、相手は「この日を大事にしてくれた」と受け取ります。爽やかさの正体は、その気持ちが伝わることなのかもしれません。
女性の声(2)
首から上の手入れが行き届いていない感じで、惜しいなと思いました。髪型を少し工夫するだけで、ずいぶん変わりそうなのに。
女性の声(3)
仕事帰りのそのままの格好で、顔まわりのテカリも気になり、全体に清潔感がもう一歩という印象でした。
二つの声に共通するのは、「惜しい」という感覚です。相手は悪い人だとは思っていません。むしろ、少し手を入れれば印象が変わるのに、と感じています。服を整える人は多くても、髪や顔まわりは毎日見慣れているぶん、自分では変化に気づきにくいものです。
髪型は「いまの自分」に合わせて見直す
男性は、長いあいだ同じ髪型を続けていることが少なくありません。似合っていた頃の形のまま、年齢や雰囲気が変わっていることもあります。美容院や理容室で「最近の自分に合う形にしたい」と相談してみると、思っていたより短くしたほうがすっきり見える、少し伸ばしたほうが柔らかく見える、といった提案がもらえます。
大きく変えなくてもかまいません。会う日の数日前に整えておく、前髪が額に張りつかないよう軽く乾かして流しておく。それだけでも、顔まわりの印象は明るくなります。
眉とひげは「伸びたまま」にしない
眉は、形を作り込む必要はありません。長く飛び出た毛や、眉間にかかる毛を整えるだけで、表情が穏やかに見えます。ひげも同じで、剃るなら剃り残しがないように、整えて残すなら輪郭をそろえておきます。どちらを選ぶにしても、「手入れをしている」と分かる状態にしておくことが大切です。
肌は、洗うことと乾かさないこと
肌の手入れというと難しく聞こえますが、基本は朝晩の洗顔と、そのあとに保湿をすることです。テカリが気になる人は、会う前にお手洗いで軽く押さえられるよう、ハンカチやあぶらとり紙を持っておくと安心です。特別なことより、毎日続けられることを選んでください。
表情と姿勢は、いちばん手軽な身だしなみ
髪や肌を整えても、緊張でこわばった顔のままだと、相手には近寄りがたく映ります。あいさつのときに口角を少し上げる、話を聞くときは相手の目元を見てうなずく、背もたれに寄りかかりすぎず背筋を伸ばす。どれも道具はいらず、その場で選べることです。
家を出る前に鏡の前で一度ほほえんでみると、自分がどう見えているかが分かります。慣れない人ほど、この一回が効いてきます。
次の一回で、できること
- 会う日の数日前に髪を整え、美容院や理容室で「いまの自分に合う形」を一度相談してみる
- 前の晩に眉の飛び出た毛とひげの輪郭を整え、朝晩の洗顔と保湿を習慣にする
- 家を出る前に鏡の前で口角を上げて表情を確かめ、あいさつは相手の目元を見て伝える
